Пришла осень, самое время заняться собой. Пересмотрите свой гардероб. У вас есть любимый свитер, но вы хотите чего-то нового. Отрежьте у свитера рукава. Обработайте края пришейте красивую тесемочку на ваш выбор и новая жилетка готова.
Посмотрите какое-либо забавное видео. Сегодня видео приколы доступны для всех желающих без каких-либо ограничений. Например, здесь http://smotretvideo.com/ представлено большое количество видео файлов, которые позволят вам поднять настроение. Стоит отметить, что на этом сайте представлены не только смешные, но и полезные ролики, которые помогут не только избавиться от хандры, но и позволят узнать множество полезного и интересного.
Отправляйтесь гулять. На улице активно соберите желтые листья, приседайте активно, к каждому понравившемуся листику. Затем наклоны вперед – за листвой. Это отличная физическая нагрузка, поможет вам оставаться в хорошей форме. Дома просушите листики и сделайте венок из листьев, в середину поставьте ароматную свечу и романтический вечер вам обеспечен.
Наберите ванну с водой, добавьте кленовых листьев, за лето в них скопилось много полезных микроэлементов, витаминов, не забудьте добавить пару капель лавандового масла. Примите ванну.
Включите музыку, желательно активную и просто махайте руками в одну сторону и в другую, как птица, дышите – вдох одной ноздрей, выдох другой.
Приготовьте любимое блюдо, позвоните друзьям, пригласите их в гости на дегустацию нового блюда. Найдите любимый фильм и насладитесь просмотром его и общением с друзьями.
Вечером обязательно проведите друзей на маршрутку и заведите, наконец-то себе собаку, чтоб не бояться, вечером гулять.
Воспользуйтесь советами и наслаждайтесь осенним радужным настроением. Не забывайте одеваться по погоде и вечером перед сном пить согревающий чай: лимон + корица.