Архив рубрики: Спорт

Выбираем кроссовки

Многие люди, стремящиеся заниматься спортом, хотят купить кроссовки, которые бы были удобны, комфортны и прослужили бы длительный срок. При этом сделать по-настоящему правильный выбор получается далеко не у всех. Как же выбрать кроссовки?

Подросток – глухая стена?

Все родители в один голос твердят – подростковый возраст, трудновоспитуемые дети, неуправляемые и упрямые. Что происходит в голове этого самого неуправляемого молодого человека?

Как научиться играть в баскетбол

Для тех, кто никогда не играл в баскетбол, этот вид спорта может показаться трудным. Здесь основная задача забросить мяч в кольцо с сеткой, казалось бы, все просто, но здесь нужно соблюдать некоторые правила игры. Например, не все сразу могут освоить правильно ведение мяча, к тому же попасть в корзину тоже не просто.

Поговорим о похудении

Вы мечтаете похудеть, чтобы снова привлекать мужчин? Или лишние килограммы никак не сказываются на вашей уверенности в себе, но сказываются на здоровье? В любом случае, и это скажет каждый врач, излишняя полнота влияет на сердечнососудистую систему пагубно.

Как выбрать спортивные кроссовки?

Сейчас среди молодежи популярно ходить в кроссовках, но некоторые покупают такие изделия для того, чтобы заниматься спортом. Мы в статье расскажем о том, как нужно выбирать кроссовки.

Степ-аэробика для похудения

Вы часто ходите в тренажерный зал, посещаете бассейн или потеете от усердных занятий фитнесом, но вес стоит на месте? Это означает, что стиль таких тренировок вам не подходит. Альтернативный метод, который помог многим приобрести хорошую форму и уверенность в себе – это степ-аэробика.

Что такое утомление?

Утомление рассматривается не только с физиологической точки зрения, но и психологической. Такое состояние возникает в результате длительной и напряжённой работы и проявляется в виде снижения работоспособности, функциональных возможностей как одного определенного органа, так и организма в целом.